尊者達賴喇嘛的晨起緣念 ：

我是多麼幸運可以再醒來、可以活著、可以擁有這樣一個【暇滿人生】，
我將不要浪費它，我要利用所有的能量來發展內心，擴展到別人，為了【一切有情】而努力成為正等覺；
我要用【善良的心】面對他人，不要對別人生氣或有負面的想法，我要盡己所能利益一切有情。當我說「我是佛教徒時」， 我並不是宣稱：我很有智慧。而是在低聲地說：「我有太多【無明煩惱】要去除，所以我選擇學佛。」；
當我說「我是佛教徒時」， 並不是顯示我過去累積了甚麼福德，而是讓自己看到我【往昔所造惡業】多麼深重，所以【祈求】佛菩薩慈光加被、誓願懺除；